Əvvəlcə hər kəs başa düşməlidir ki, "yavaş obstruktiv ağciyər" nədir?Bir çox insanlar üçün "yavaş obstruktiv ağciyər" nisbətən qeyri-adi səslənir, lakin "köhnə yavaş budaq" və "ağciyər amfizemi" hər kəsə bir qədər tanışdır.Əslində, "yavaş obstruktiv ağciyər" "köhnə yavaş filial" və "ağciyər" Amfizem əsasən ağciyər funksiyasının azalması səbəbindən inkişaf edən xroniki tənəffüs xəstəliyidir.Klinik təzahürlərə aktivlik tolerantlığının azalması, öskürək, hırıltı və nəfəs darlığı daxildir.Həm də qışda temperaturun, yüksək insidentin çox təsir etdiyi bir xəstəlikdir.Xəstənin hər bir kəskin kəskinləşməsi ağciyər vəziyyətinin daha da pisləşməsini təmsil edir, bu da xəstənin ağciyər funksiyasına mütərəqqi zərbədir.Belə xəstələrdə hırıltı, təngnəfəslik və post-fəaliyyətin kəskinləşməsi kimi göstəricilər getdikcə artıb və tamamilə geri qaytarılmır.Buna görə də, KOAH xəstələrinin evdə sağalması və qarşısının alınması çox vacibdir.
Gündəlik həyatda siqareti və alkoqoldan imtina etməyə, qıcıqlandırıcı maddələrlə təmasdan qaçmağa, soyuqdan uzaq olmağa diqqət edin.Bəs qışda iqlim dəyişdikdə nələrə diqqət etməliyik?
1.Birincisi, dərmanların standartlaşdırılmasında israr etməliyik.
Kliniki diaqnostika və müalicə prosesində bir çox xəstələrin dərmanların qəbulunu əsaslı şəkildə tənzimləmədiyini, yəni kəskin xəstəlik baş verəndə iynə vurduğunu, yaxşılaşdıqda isə bütün dərmanların dayandırıldığını gördüm.KOAH xəstələri tez-tez uzun müddətli inhalyasiya dərman müalicəsinin tətbiqində israr etməlidirlər və qışda xəstəlik dərmanı dayandırmağa meylli olduqda və ya öz istəyi ilə dozanı azaltdıqda ağciyər infeksiyası baş verdikdə, yatağa diqqət yetirməyi unutmayın. istirahət edin və infeksiyaları aktiv şəkildə müalicə etmək, spazmı və astmanı aradan qaldırmaq və vaxtında dərman qəbul etmək üçün həkimin göstərişlərinə əməl edin.
2. İkincisi, düzgün soyuq müqavimət idmanı.
“Köhnə yavaş budaqlı” xəstələr qışda ən çox soyuqdan qorxur və soyuqdəyməyə də meyllidirlər.Hər tənəffüs yoluxucu infeksiyadan sonra simptomlar artır və ağciyər funksiyası da təsirlənir.Soyuq müqavimət məşqlərinin yerinə yetirilməsi xəstənin müqavimətini yaxşılaşdıra bilər (iqlim dəyişdikdə bir çox yaşlı xəstələr) Pişik evdə olsa belə, heç yerə getməyə cəsarət etmə, bu səhvdir), düzgün soyuq müqavimət təlimi soyuqdəymə və tənəffüs yoluxma riskini azalda bilər. infeksiyalar.Amma eyni zamanda qeyd etmək lazımdır ki, soyuq müqavimət məşqləri kor-koranə yerinə yetirilə bilməz.KOAH olan hər bir xəstənin nə cür xəstələrin edə biləcəyi və bunu necə edəcəyi uyğun deyil.Xüsusi hallar üçün peşəkar həkimə müraciət edin.
3. Müvafiq fiziki fəaliyyətlər də həyata keçirilməlidir.
Xəstənin fiziki gücünə uyğun olaraq, bəzi uyğun fiziki fəaliyyətlərdə fəal iştirak edə bilərsiniz.Məsələn, qaçış, ən tam sistemli koordinasiyalı məşqlərdən biri olaraq, ağciyər tutumunu və dözümlülüyü artıra, qaçış zamanı bərabər nəfəs almağa və bədənə kifayət qədər oksigenin daxil olmasına imkan verə bilər.Tai Chi, orta yaşlı və yaşlı insanlar üçün aerobika, gəzinti və s. fiziki sağlamlığı yaxşılaşdıra bilər və uzun illər idman edən xəstələr daha çox istirahət edən və daha az hərəkət edənlərə nisbətən sağlamlığını qoruya bilər.Təbii ki, ürəyimiz və ağciyərimizə düşən yükü azaltmaq üçün gücümüz çatmayan işlərdən qaçmağa da diqqət yetirməliyik.
Sadə ağciyər reabilitasiyası məşqi.
Bəzi ağciyərlərin reabilitasiyası məşqləri çox sadə və qənaətcildir.Məsələn, aşağıdakı iki tez-tez istifadə olunan üsul:
① Əksər xəstələrdə təngnəfəslik əlamətlərini idarə edə bilən dodaqların daralması ilə nəfəs alması ağciyərlərin reabilitasiyası proqramlarının əksəriyyətinə daxildir.Xüsusi üsullar: Ağzınızı bağlayın və burundan nəfəs alın, sonra dodaqlar vasitəsilə 4-6 saniyə ərzində fit kimi yavaş-yavaş ağızdan nəfəs alın.Dodaqların büzülmə dərəcəsini nəfəs aldığınız zaman özünüz tənzimləyə bilərsiniz, çox böyük və ya çox kiçik deyil.
② Abdominal nəfəs, bu üsul sinə hərəkətini azalda, qarın hərəkətini gücləndirə, ventilyasiya paylanmasını yaxşılaşdıra və tənəffüs enerjisi istehlakını azalda bilər.Qarın nəfəsi uzanmış, oturmuş və ayaq üstü vəziyyətdə, “əmmə və söndürmə” üsulu ilə, bir əl sinə, bir əl qarın üzərində olmaqla, qarın mümkün qədər geri çəkilərək, qarın yuxarı qaldırılır. nəfəs alarkən əlin təzyiqi Ekshalasiya müddəti inhalyasiya müddətindən 1-2 dəfə uzundur.
Evdə oksigen terapiyası və qeyri-invaziv ventilyatorla müalicə
KOAH və xroniki tənəffüs çatışmazlığı olan xəstələr üçün xəstəlik haqqında məlumatlandırma hətta stabil dövrdə də artırılmalıdır.İqtisadi şərait imkan verirsə, şəraitə uyğun olaraq evdə oksigen terapiyası və qeyri-invaziv ventilyasiya üçün oksigen generatorları və qeyri-invaziv ventilyatorlar almaq mümkündür.Müvafiq oksigen terapiyası bədənin hipoksiyasını yaxşılaşdıra bilər (evdə oksigen müalicəsi gündəlik aşağı axın oksigen inhalyasiya müddəti 10-15 saatdan çox tələb olunur), ağciyər ürək xəstəliyi kimi ağırlaşmaların baş verməsini və ya gedişatını yavaşlatır.Qeyri-invaziv ventilyatormüalicə xroniki yorğunluğun tənəffüs əzələlərini rahatlaşdıra, tənəffüs funksiyasını, qaz mübadiləsini və qan qazının göstəricilərini yaxşılaşdıra bilər.Gecə qeyri-invaziv ventilyasiya da gecə hipoventilyasiyasının vəziyyətini yaxşılaşdıra, yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıra və nəticədə gün ərzində qaz mübadiləsinin səmərəliliyini və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdıra və kəskin kəskinləşmələrin tezliyini azalda bilər.Bu, xəstələrin daha az əziyyət çəkməsinə kömək etməklə yanaşı, tibbi xərcləri də azalda bilər.
Göndərmə vaxtı: 13 iyul 2020-ci il